干炒牛河是一道经典的广东菜,特别是在香港非常流行。主要原料是河粉和牛肉,通过快速炒制,使牛肉保持嫩滑,河粉略带焦香,再配上豆芽和青蒜等蔬菜,风味独特。以下是制作干炒牛河的基本步骤:
材料:
- 河粉(米粉):适量
- 牛肉片:适量,最好选择牛里脊或牛柳
- 豆芽:适量
- 青蒜(蒜苗):适量,切段
- 生抽(酱油):适量
- 老抽(用于上色):少量
- 蚝油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备牛肉:将牛肉切成薄片,用少许生抽、白胡椒粉和食用油腌制10-15分钟。
2. 准备河粉:如果河粉较硬,可以提前用温水稍微泡软。
3. 炒牛肉:在炒锅中加热适量的油,将腌制好的牛肉快速翻炒至变色,然后盛出备用。
4. 炒河粉:
- 锅中留底油,如果油不够可以适量添加。
- 将河粉放入锅中,用中火快速翻炒,使河粉均匀受热。
5. 调味:
- 在炒河粉的同时,加入适量的生抽、老抽和蚝油调味,快速翻炒均匀。
6. 加入牛肉和蔬菜:
- 将炒好的牛肉放回锅中,加入豆芽和青蒜段,快速翻炒。
7. 完成:
- 炒至豆芽变软,青蒜断生,牛肉完全熟透即可出锅。
8. 装盘:将炒好的干炒牛河装盘,即可上桌享用。
干炒牛河的关键在于火候的控制和炒制的速度,牛肉需要快速翻炒以保持嫩滑,河粉则需要炒至略带焦香。此外,蔬菜的加入可以为这道菜增添清新的口感。